『シャンプーのタイミング。』

こんにちは。

でとです。

シャンプーは夜シャンプー派？朝シャンプー派？

どちらでしょうか。

朝のタイミングでシャンプーをすると寝癖が直しやすかったり、目覚めがスッキリしたりします。

ですが、皮脂がまだ再生されず紫外線量の多い日中を過ごすと影響を受けやすくなってしまいますので紫外線対策をしておくのがおススメです。

皮脂は髪と頭皮を守るバリア機能があります。

1度シャンプーをし、皮脂を取り除いてしまうと保護機能が再生するのに5、6時間くらい必要になります。

髪が成長し頭皮にとって一番いい時間は夜の寝ている間です。

頭皮に潤いを与える効果のある皮脂がつくられているのはこの時間帯ともいわれています。

そして夜眠る時には清潔な状態である事は身体や健康にも良いと思います。

お一人お一人それぞれの目的に応じていただき、

参考にしていただけたらと思います^^